Dentifrice sans fluor : top 3 des meilleures marques

3 meilleures marques de dentifrice naturel sans fluorure

Comment un sous-produit dangereux de l’industrie des engrais s’est-il transformé en un soi-disant avantage pour la santé ?

Natural News l’a surnommée “l’arnaque du siècle” et ce n’est peut-être pas une exagération.

Lors de la fabrication de l’engrais phosphaté, l’acide fluosilicique doit être retiré et éliminé. C’est illégal de le jeter dans les rivières, les lacs ou l’océan. Même un site d’enfouissement n’est pas autorisé. Son stockage nécessite un site spécialisé pour les déchets dangereux. Évidemment, ils coûtent très cher et sont assortis d’innombrables règlements qu’il faut respecter.

Dentifrice sans fluor

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Mais il y a une faille dans la loi.

Si l’acide fluosilicique a été vendu en tant que “produit” après la transaction, il n’est plus soumis à la réglementation de l’EPA sur les déchets dangereux. Parce que l’acheteur utilise maintenant ce “produit”.

Devinez qui est cet acheteur ?

Districts d’eau municipaux.

Le vôtre est probablement l’un d’eux, du moins si vous vivez aux États-Unis.

Ailleurs dans le monde, la fluoration de l’eau est une autre histoire.

Même dans des économies comparables comme l’Allemagne, vous ne trouverez pas de fluorure. Au Royaume-Uni, ce n’est pas le cas non plus, sauf pour moins de 10 p. 100 de la population qui s’est apparemment fait berner pour l’utiliser. Pour le Japon, c’est moins de 1%. En Chine et en Israël, c’est interdit.

Pourquoi la Chine a-t-elle interdit le fluorure dans l’eau ? Ils l’ont essayé pendant près de deux décennies, mais ils ont brusquement cessé de l’ajouter en 1983. La raison en était qu’elle augmentait la fluorose dentaire de 550%, alors qu’on n’observait qu’une diminution négligeable des caries. Les problèmes squelettiques soupçonnés étaient une autre raison invoquée.

Vous pouvez lire l’histoire de cette arnaque dans L’affaire contre le fluorure : Comment les déchets dangereux se sont retrouvés dans notre eau potable.

Bien qu’il existe des preuves suggérant que le fluorure peut offrir certains avantages pour les dents lorsqu’il est utilisé par voie topique, par exemple sous forme de dentifrice, les effets de l’ingestion peuvent l’emporter sur les bienfaits.

Et oui, lorsque vous vous brossez les dents, vous en consommez inévitablement de petites quantités. Vous pouvez aussi en absorber une partie par les gencives et sublingualement (sous la langue).

Des chercheurs de l’Université Harvard ont effectué une méta-analyse de 27 études épidémiologiques différentes sur les niveaux de fluorure dans l’eau et le développement neurocomportemental.

Fondamentalement, vous pouvez considérer une méta-analyse comme une mise en commun des résultats de différentes études.

C’est ce qui les rend si intrigants, car il ne s’agit pas seulement de choisir une seule étude. Tu en as beaucoup devant toi. Dans ce cas, 27 d’entre eux.

Les résultats ?

La différence moyenne pondérée était de 0,45, ce qui équivaut approximativement à un QI inférieur de 7 points en moyenne ! (3)

Un effet secondaire de la stupidité de boire de l’eau fluorée ? Ce n’est peut-être que la pointe de l’iceberg…

Dans les régions où le minéral dans l’eau est supérieur à 2 ppm (parties par million), le taux de fluorose est supérieur à 20 %, ce qui peut entraîner des douleurs articulaires, des maux de dos et des picotements des nerfs des bras, des jambes, des mains, des pieds et des doigts.

Pire encore, même si le fluorure peut augmenter la masse osseuse, on croit qu’il diminue en même temps la solidité des os. Ainsi, vos os peuvent devenir plus fragiles, ce qui augmente le risque de fracture. (4)

Pour en revenir aux prétendues prestations dentaires, il y a beaucoup de recherches pour appuyer le contraire – que cela nuit à vos dents.

Aux États-Unis, où l’eau a été fluorée à seulement 1 ppm en moyenne, 40,6 % des enfants de 12 à 15 ans souffrent de fluorose dentaire. C’est une statistique directement du gouvernement ! Elle figure dans le rapport du CDC intitulé Prevalence and Severity of Dental Fluorosis in the United States. (5)

Les effets secondaires d’une trop grande quantité de fluorure vont de taches blanches opaques sur l’émail lorsqu’il est doux, à l’émail piqué jaune et brun lorsqu’il est sévère. Dans les cas modérés à graves de fluorose, ces effets causent des dommages permanents aux dents. Les bébés et les enfants sont particulièrement vulnérables.

Ironiquement, même si ces dents affectées sont dégradées d’une autre manière, elles sont plus résistantes aux caries dentaires – des caries causées par des bactéries.

C’est logique quand on y pense, car les niveaux de fluorure sur les dents sont trop toxiques pour même héberger la croissance des bactéries ! Imaginez ce que cela signifie pour votre sécurité.

Faut-il utiliser du dentifrice au fluorure ?

Bien que l’American Dental Association (ADA) et la plupart des gouvernements continuent de le recommander comme la seule version pour la prévention des caries, il n’est pas obligatoire que le dentifrice soit fabriqué au fluorure ou que vous deviez l’utiliser. Les marques les plus vendues comme Crest, Colgate, Sensodyne et Aquawash en contiennent toutes, mais il existe des marques alternatives sans ce minéral.

En parlant de cela, sachez que le fluorure n’est pas un minéral essentiel pour les humains ou les animaux. Il ne sert à rien d’autre dans le corps. Malgré cela, trouver des produits sans cela peut être un défi.

Le dentifrice de Tom est-il exempt de fluorure ?

Seulement certaines variétés ne l’ont pas. Cette société d’hygiène “naturelle” a été rachetée par Colgate-Palmolive il y a plus de dix ans. Aujourd’hui, le site Web de Tom’s of Maine en répertorie 24 types, dont seulement 10 sont des dentifrices sans fluorure. Le problème est que la plupart de leurs variétés les plus faciles à trouver – comme Whole Care et Simply White – contiennent ce minéral controversé.

Même si Tom’s of Maine est vendu presque partout – de Walmart à Whole Foods et des chaînes de pharmacies comme CVS et Walgreens – la situation que vous découvrirez est que tous les endroits n’offrent pas la saveur Antiplaque & Whitening sans fluorure.

Il y a d’autres ingrédients que vous voudrez peut-être éviter. Si vous voulez un dentifrice sans fluorure et sans laurylsulfate de sodium (SLS), alors la liste de Tom’s of Maine devient encore plus petite. Bien que de nombreux consommateurs soient scandalisés par l’utilisation du SLS, ce qui peut être encore plus inquiétant, c’est la coloration blanche qui est utilisée dans presque toutes les pâtes sur le marché, à savoir le dioxyde de titane. Même de nombreux dentifrices naturels en contiennent.

Le dioxyde de titane ne blanchit pas vraiment vos dents, mais il rend plutôt la pâte brillante et jolie quand vous la pressez hors du tube. Il n’y a donc aucun avantage pour la santé qu’il vous offre et les recherches suggèrent qu’il pourrait y avoir des dangers cachés. Le dioxyde de titane est-il sans danger ? C’est une autre boîte de Pandore. Disons simplement que chez Superfoodly, nous avons choisi de l’éviter.

L’utilisation sans fluorure est-elle sans danger ?

Très peu de dentistes recommanderont de renoncer à ce minéral, mais en fin de compte, c’est le choix du consommateur. Contrairement à ce que prétendent les “experts”, il est sécuritaire d’utiliser un dentifrice sans fluorure. Pourrait-il augmenter le taux de caries ? Possible, mais c’est aussi discutable. Nombreux sont ceux qui diront qu’une trop grande fluorose de l’émail constitue un risque plus élevé, sans parler des autres problèmes de santé.

Bien qu’il ne s’agisse nullement d’une observation scientifique, il est intéressant de noter que celui qui, chez Superfoodly, n’a pas eu de nouvelles caries depuis le plus longtemps – plus de 10 ans – n’en a pas eu pendant cette période. Pourtant, avant cette période, lorsqu’on se brossait les dents avec Colgate Total, on découvrait quelques cavités au cours des nettoyages de routine qu’il fallait percer et remplir.

Les meilleures marques de dentifrice sans fluorure

Heureusement, plus d’options sont apparues sur le marché au cours des dernières années à mesure que la demande des consommateurs pour les produits naturels augmentait. Ce qui suit sont trois excellents choix, chacun avec des niveaux de prix et de disponibilité différents.

1. Tom’s of Maine Antiplaque and Whitening

Après nos plaintes à leur sujet, pourquoi recommandons-nous ce produit ?

Parce qu’il s’agit de l’option la plus répandue, du moins en ce qui concerne la sélection dans les magasins de brique et de mortier. De plus, ce n’est pas parce que cette entreprise a été achetée par Colgate qu’ils sont “mauvais” ou que leurs produits sont des déchets.

Évidemment, nous ne sommes pas fans de tous les dentifrices Tom’s, mais ils font beaucoup de bons produits, dont celui-ci.

L’inconvénient de cette variété Antiplaque & Whitening est qu’elle contient du sulfate de laurier de sodium. Par contre, il est blanchi à l’oxyde de zinc (le zinc est un minéral essentiel) au lieu du dioxyde de titane qu’ils utilisent dans presque toutes leurs autres variétés.

Tom’s of Maine a une option sans SLS et sans fluorure, mais le piège est celui qui contient du dioxyde de titane (Botanically Bright).

Bref, aucune n’est parfaite, mais vous avez une chance de la trouver chez Walmart et chez d’autres grands détaillants. C’est pourquoi nous l’énumérons en premier, parce que c’est la meilleure pâte qui est facilement disponible dans tout le pays. En plus des grands détaillants, vous pouvez l’acheter sur Amazon.

Nous n’avons aucune plainte à formuler au sujet de leur rince-bouche sans fluorure, si ce n’est qu’il ne s’agit peut-être pas d’énormes bouteilles. C’est pour cette raison que nous commandons le pack de 6 pour économiser de l’argent.

La pâte a une bonne saveur qui a le goût de menthe poivrée. Cela vient de l’utilisation d’huile de menthe poivrée et de xylitol, un alcool de sucre d’origine naturelle qui n’a pratiquement aucun effet glycémique et dont on a découvert qu’il inhibe la production de plaque en perturbant les cycles cellulaires des bactéries mutanes streptocoques dans la bouche. (6)

Bien que nos coups de coeur soient actuellement passés en revue la prochaine fois….

2. Auromere Mousse Menthe Sans Mousse

Nous sommes tombés sur la marque lors d’une exposition de produits naturels dans le comté d’Orange, en Californie, et nous avons donc eu l’occasion de faire griller l’entreprise sur la façon dont elle fabrique ses produits et de se procurer les ingrédients. Nous étions satisfaits de toutes les réponses.

Ils font quelques saveurs différentes, mais c’est sans mousse qu’on préfère. C’est un dentifrice sans sulfate, végétalien, sans OGM, fabriqué à partir de 23 extraits d’herbes ayurvédiques différents. Bien qu’ils ne soient pas biologiques, leurs produits contiennent des ingrédients biologiques comme le neem.

L’action nettoyante provient de la craie fine naturelle et du peelu, une plante fibreuse que l’on appelle “arbre brosse à dents” parce qu’en Inde et dans d’autres parties du monde, on brossait avec des fibres de peelu broyées bien avant l’apparition de la brosse à dents en plastique.

Bien que plusieurs des 23 herbes influencent la saveur, le goût provient principalement des huiles essentielles de menthe poivrée, de menthe verte et d’écorce de cannelle.

D’autres avantages pour la santé à prendre en considération sont les valeurs antioxydantes élevées pour beaucoup d’entre eux, comme le clou de girofle, la racine de réglisse indienne et la couenne de grenade.

Nous n’avons pas vu à la vente chez les grands détaillants, mais vous pouvez obtenir Auromere sur Amazon.

3. Dentifrice blanchissant Himalaya

C’est une marque que nous connaissons bien. Il s’agit d’une entreprise familiale qui existe depuis 1930 et qui est bien connue pour ses suppléments ayurvédiques, comme la poudre d’amla et le chyawanprash.

Basée en Inde, la particularité de cette entreprise est qu’elle contrôle la chaîne d’approvisionnement, de l’agriculture à la fabrication et tout ce qui se trouve entre les deux. Un dentifrice certifié biologique sans fluorure est pratiquement impossible à trouver pour un produit ayurvédique, étant donné la large gamme d’herbes de niche utilisées. Ainsi, leurs pâtes ne sont pas organiques. Bien que considérant leur contrôle total sur tout, cela ne devrait pas vous concerner.

C’est le meilleur dentifrice sans fluorure pour le blanchiment, car il y en a très peu sur le marché. Contrairement à Tom’s of Maine’s Botanically Bright, Himalaya ne contient pas de laurylsulfate de sodium et il n’y a pas de carraghénine.

Puisqu’il est sans gluten et végétalien, tout le monde peut l’utiliser. Parmi les autres avantages, mentionnons

Lutte contre la mauvaise haleine – Le thymol (huile essentielle de thym) et le menthol (feuilles de menthe poivrée) sont deux ingrédients qui ont des effets antibiotiques naturels pour les bactéries qui se développent dans la bouche et peuvent causer une mauvaise respiration.

Anti-inflammatoire – Il contient de la bromélaïne, une enzyme que l’on trouve dans l’ananas et qui est connue pour réduire l’inflammation. Cela pourrait aider avec les gencives rouges et enflammées.

Puissants antioxydants – Amla est la baie la plus riche en antioxydants et vous la trouverez à l’intérieur de cette pâte. En outre, vous trouverez des bibhitaki (Terminalia bellirica) et des haritaki (Terminalia chebula). Ensemble, ces 3 ingrédients constituent l’ancienne recette ayurvédique de la poudre de triphala, qui a une valeur ORAC étonnamment élevée de 706 250. C’est plus de 150 fois plus élevé que ce que les bleuets frais mesurent à poids égal !

L’étiquette dit que ce dentifrice est destiné aux adultes et aux enfants. Cependant, pour les bébés et les enfants de moins de 2 ans, il est indiqué “consultez votre dentiste” avant utilisation. Pour les enfants de moins de 6 ans, il est conseillé de n’utiliser qu’une quantité de la taille d’un pois sous la surveillance d’un adulte.

Une fois de plus, Amazon est un endroit pour le trouver. Essayez leur Simply Mint pour blanchir ou si vous voulez un dentifrice sans menthe, alors leur Simply Cinnamon est une option, mais il n’est pas étiqueté comme blanchissant.