Fil dentaire : comment et pourquoi utiliser du fil dentaire ?

10 raisons de passer le fil dentaire tous les jours 8

Le soir, vous préférez vous coucher le plus vite possible, mais pas avant d’avoir brossé vos dents. Ce n’est probablement pas ton travail préféré, mais tu ferais mieux de ne pas le sauter trop souvent. Comme l’utilisation du fil dentaire, peut-être quelque chose que vous ne ressentez pas du tout…. Tenez-vous debout dans la salle de bains encore plus longtemps, alors que vous préférez aller directement dans votre lit. Pourtant Girlscene vous donne 10 raisons pour lesquelles vous devez passer le fil dentaire tous les jours à partir de maintenant !

1. L’utilisation du fil dentaire est importante pour la santé des dents

Vous savez probablement que vous devez vous brosser les dents tous les jours, mais saviez-vous que le fil dentaire est tout aussi importante ? le fil dentaire peut atteindre des endroits inaccessibles à votre brosse à dents.

2. le fil dentaire aide à lutter contre la mauvaise haleine

La mauvaise haleine est causée par des bactéries. Ceux-ci ne sont pas seulement sur vos dents, mais aussi entre les dents. Si vous vous brossez les dents sans utiliser le fil dentaire, les bactéries resteront entre vos dents et cela causera une mauvaise haleine.

3. le fil dentaire rend les dents plus blanches

Un bon brossage est important pour obtenir de belles dents blanches, mais pour des résultats optimaux, vous devriez aussi utiliser le fil dentaire régulièrement. le fil dentaire réduit le risque de formation de plaque dentaire. Si vous n’enlevez pas correctement la plaque dentaire, le tartre se forme et donne une couleur jaune ou brune à vos dents.

4. le fil dentaire permet d’économiser de l’argent

Prendre soin de vos dents peut rapidement vous faire économiser des centaines d’euros. le fil dentaire est beaucoup moins chère qu’un traitement chez le dentiste. Et en général, ce n’est pas amusant d’aller chez le dentiste.

5. Il réduit le risque de crise cardiaque.

Diverses études ont montré qu’une bonne hygiène bucco-dentaire est importante pour prévenir les problèmes cardiaques. Si vous ne vous brossez pas assez bien les dents, vous aurez beaucoup de bactéries dans la bouche qui peuvent pénétrer dans la circulation sanguine.

6. le fil dentaire prévient les caries

Vous vous demandez peut-être comment obtenir des caries en vous brossant les dents tous les jours ? C’est parce qu’une brosse à dents ordinaire ne peut pas tout atteindre. Lorsque vous mangez, les aliments se retrouvent aussi entre vos dents et une brosse à dents ne pourra pas les enlever. L’utilisation régulière du fil dentaire élimine les débris alimentaires et les bactéries entre les dents.

7. Une bonne hygiène bucco-dentaire réduit le risque d’inflammation

Une étude a montré qu’une mauvaise hygiène bucco-dentaire augmente le risque d’un feu sauvage. Bien sûr, l’utilisation du fil dentaire fait aussi partie d’une bonne hygiène buccale, c’est donc certainement une raison pour utiliser le fil dentaire tous les jours. Pas question que tu sortes avec un feu sauvage aussi terrible !

8. L’utilisation du fil dentaire est une bonne formation dans votre discipline.

L’utilisation du fil dentaire n’est pas le travail le plus amusant, alors il faut de la discipline pour le maintenir. En vous apprenant à utiliser le fil dentaire tous les jours, vous aurez des dents saines et plus de volonté et de persévérance. Faites-en une sorte de défi au début. Si vous avez utilisé le fil dentaire tous les jours pendant 30 jours, vous méritez une récompense.

9. le fil dentaire assure des gencives saines

le fil dentaire n’est pas seulement bonne pour vos dents, mais aussi pour vos gencives. L’utilisation régulière du fil dentaire réduit le risque d’inflammation des gencives.

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