Conseils dentaires pour les personnes handicapées


Soutenir chaque sourire

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Comment garder sa bouche en bonne santé

Cliquez sur la question pour afficher les informations.

Pourquoi est-il important de prendre soin de votre bouche?

Une bouche saine vous permet de manger, de parler et de sourire sans douleur ni embarras.

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Que devriez-vous manger pour garder votre bouche en bonne santé?

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Que devriez-vous boire pour garder votre bouche en bonne santé?

L'eau est la meilleure boisson pour garder votre bouche et votre corps en bonne santé.

Buvez beaucoup d'eau du robinet chaque jour.
Dans la plupart des endroits, l'eau du robinet contient du fluor.
Le fluorure aide à protéger vos dents contre les trous.

Le lait nature est un choix de boisson saine.

Boire des boissons sucrées peut causer des trous dans les dents.
Les trous dans les dents peuvent être très douloureux.

Les boissons sucrées comprennent:
* boissons non alcoolisées, comme la limonade ou le cola
* boissons gazeuses diététiques
* cordial
* jus de fruit
* boissons sportives
* boissons énergisantes
* lait aromatisé.

Essayez de ne pas ajouter de sucre à votre café ou à votre thé.

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Quel est le meilleur moyen de se nettoyer la bouche?

Pourquoi avez-vous besoin de vous brosser les dents?

Le brossage se débarrasse de la plaque sur tes dents.
La plaque est un revêtement collant clair.

Causes de la plaque carie dentaire. Cela signifie qu'il peut faire des trous dans les dents.

Les trous dans les dents peuvent être très douloureux.

Quand faut-il se brosser les dents?

Vous devriez vous brosser les dents le matin.
Et vous devriez vous brosser les dents avant de vous coucher la nuit.

Que devriez-vous utiliser pour vous brosser les dents?

Utilisez une brosse à dents souple.

Le type de dentifrice que vous utilisez dépend de votre âge:

  • 0-18 mois – n'utilisez pas de dentifrice, utilisez simplement de l'eau
  • 18 mois à 6 ans – utilisez un dentifrice à faible teneur en fluorure pour enfants
  • Les enfants de 6 ans et plus et tous les adultes utilisent un dentifrice au fluorure standard.

Vous devez seulement utiliser une petite quantité de dentifrice de la taille d'un pois.

Comment devriez-vous vous brosser les dents?

Brosser les dents et le long de la gencive.
Badigeonner doucement en petits cercles.

Crachez le dentifrice lorsque vous avez terminé.
Mais vous n’avez pas besoin de vous rincer la bouche avec de l’eau.

Si vous avez du mal à vous brosser les dents, votre dentiste peut vous donner des idées pour vous faciliter la tâche.

Comment devriez-vous nettoyer vos prothèses?

Brossez vos prothèses au savon doux et à l’eau tous les jours.
Brosser également vos gencives et votre langue matin et soir avec une brosse à dents souple.

Après le nettoyage, vos prothèses peuvent être conservées dans une tasse d’eau fraîche et froide, ou laissées à sécher.

Comment devriez-vous nettoyer votre bouche si vous n’avez pas de dents ou de dentiers?

Brossez vos gencives et votre langue matin et soir avec une brosse à dents souple.

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Quand devriez-vous voir votre dentiste?

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Où pouvez-vous aller pour plus d'informations?

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Dernière mise à jour: 2013-07-15

https://www.dhsv.org.au/dental-advice/general-dental-advice/people-with-disabilities