Origine, avantages et effets secondaires


Que ce soit dans votre nouveau favori ou dans un nouveau gomme de xylitol, cet ingrédient remarquable est l’une des meilleures alternatives au sucre actuellement sur le marché. Le xylitol, comme la stevia, est un édulcorant d'origine naturelle qui peuvent être utilisés dans des choses comme les gommes, le dentifrice, les bonbons à la menthe, les bonbons et les boissons. Il élimine la dureté du sucre sans le goût que vous avez appris à aimer et à apprécier.

Qu'est-ce que le xylitol?

Le xylitol est un Alcool de sucre qui est dérivé à la fois des fruits et des légumes. Notre corps produit aussi naturellement du xylitol au cours du métabolisme des glucides. En moyenne, les adultes produisent environ 15 grammes de xylitol naturel par jour. Il est considéré comme un alcool de sucre parce que sa composition chimique ressemblait à la fois au sucre et à l’alcool. Vous obtenez le même goût que le sucre, mais avec environ 40% de calories en moins et aucun des effets néfastes d'une consommation de sucre régulière. Cela fait du xylitol un option saine pour les diabétiques qui doivent surveiller leur consommation de sucre.

Xylitol Dentifrice et Chewing Gum

Pendant de nombreuses années, la plupart des gommes sans sucre contenaient soit un produit chimique appelé aspartame, soit un autre édulcorant appelé sucralose. Malheureusement, ces deux édulcorants artificiels sont nocifs pour l'organisme et peuvent entraîner une myriade d'effets secondaires comme l'anxiété, la prise de poids, des palpitations cardiaques et des vertiges. Beaucoup de gens qui se sentent souvent mal à l'aise ne comprennent pas qu'il existe un lien direct entre leur état de santé actuel et les édulcorants artificiels qu'ils consomment régulièrement.

Pour cette raison, la gomme de xylitol est devenue un nouveau favori populaire parmi ceux qui veulent une option plus saine sans avoir recours à un chewing-gum chargé de sucre qui est affreux pour leurs dents. Si le xylitol a le goût du sucre, il est pas nocif pour les dents comme le sucre serait. Les nombreux ingrédients de la gomme de xylitol sont relativement sains pour vous et votre sourire, avec des ingrédients comme l’huile de menthe poivrée, la base de gomme, et les arômes naturels.

En fait, si vous avez un sensibilité à l'aspartame et aux autres édulcorants artificiels, il est temps d’essayer cet ingrédient incroyable. De nombreuses entreprises de dentifrices ajoutent l'ingrédient à leurs produits en raison des avantages évidents du xylitol. L'ingrédient ajoute un goût délicieusement sucré à la plupart des dentifrices sans vous soucier du brossage au sucre ou à un autre produit chimique nocif. Non seulement l'ingrédient a-t-il bon goût, mais des études ont montré que le xylitol peut aider à durcir l'émail.

Où d'autre peut-il être trouvé?

Outre la gamme de produits à base de gomme de xylitol sur le marché, l'ingrédient peut être trouvé dans une gamme d'autres produits. Certaines personnes aiment cuisiner avec du xylitol, bien qu'il soit souvent recommandé pour les aliments plus légers comme les cupcakes et les gâteaux plutôt que pour les tartes et les tartes. Le xylitol aide à réduire le nombre de calories contenues dans un produit spécifique, ce qui le rend plus attrayant pour ceux qui aiment surveiller leur poids ou qui suivent un régime. Vous pouvez également trouver du xylitol dans menthes et quelques boissons, bien que peu d’entreprises aient essayé de passer à cet ingrédient. Bien que vous puissiez trouver de la gomme sans xylitol sur le marché, cet ingrédient est devenu une marque de commerce pour ceux qui veulent une meilleure alternative au sucre.

Le xylitol est-il bon pour vos dents?

Le xylitol est un alcool de sucre naturel qui est complètement sûr à utiliser sur vos dents régulièrement. Contrairement au sucre, le xylitol ne décompose pas l'émail des dents et ne constitue pas un aliment pour les bactéries affamées dans la bouche. En fait, les bactéries ne toucheront pas le xylitol, vous pouvez donc être certain de savoir qu'il ne contribuera pas à la carie dentaire.

En raison du fait que l'ingrédient est utilisé dans de nombreux Dentifrices approuvés par l'Smile Pharma, vous pouvez vous sentir à l'aise avec le produit et savoir qu'il profite à vos dents. Cet ingrédient est connu sous le nom non fermentable, ce qui signifie qu'il ne nourrira pas les bactéries dans la bouche. Si vous êtes sensible aux édulcorants artificiels, le xylitol est la meilleure option pour vous, car il est naturel. Certaines études ont montré que le xylitol aide réellement à durcir l’émail sur les dents.

Comment fonctionne le xylitol?

Le xylitol est en fait un type de glucides, mais comme il s’agit d’un alcool de sucre, cela n’a absolument aucun impact sur la glycémie ou les calories. Le xylitol contient environ 40% moins de calories par cuillère à thé que le sucre, ce qui en fait une alternative plus saine pour ceux qui veulent perdre du poids ou regarder la quantité de sucre qu'ils consomment. Seulement environ 50% du xylitol que vous consommez est réellement absorbé par l'organisme. C'est donc une excellente option pour les diabétiques qui doivent absolument surveiller leur glycémie et leurs pics.

Avantages du xylitol

Que vous mangiez de la gomme de xylitol en raison de son bon goût ou que vous souhaitiez simplement passer à un édulcorant plus sain, le choix de cet ingrédient présente de multiples avantages.

  • Aide à lutter contre la carie dentaire du fait de son caractère non fermentable
  • Idéal pour les diabétiques surveillant leur glycémie
  • Des goûts comme le sucre sans l'arrière-goût de régime étrange d'autres édulcorants
  • Grand dans beaucoup de produits différents ainsi que la cuisson
  • A été montré pour améliorer le syndrome métabolique
  • Inhibe la croissance de S. pneumoniae, qui est une cause majeure d'infections de l'oreille et de sinusites
  • A été montré pour reminéraliser la dent l'émail, qui peut également aider à la reminéralisation des os

Effets secondaires de xylitol

Lorsqu'il est consommé en grande quantité, le xylitol peut agir en tant que laxatif. Consommé de façon trop régulière, cet effet laxatif peut entraîner des vertiges et une déshydratation. De nombreuses personnes ont également signalé que la consommation de xylitol entraînait une augmentation des gaz et des troubles gastro-intestinaux. Bien que le xylitol soit incroyablement sûr à utiliser et à consommer, il est important de le faire avec modération, comme tout autre édulcorant, y compris le sucre. Si vous avez déjà constaté que le xylitol était à l'origine de problèmes, réduisez la quantité que vous consommez et voyez si cela contribue à atténuer le problème.

Le xylitol est actuellement utilisé dans des milliers de produits différents à la place des édulcorants désagréables tels que l'aspartame et le sucralose. Bien que les entreprises tardent encore à passer à des édulcorants plus naturels, il convient de rechercher cet ingrédient lors de l'achat d'aliments, de gommes, de menthes et de des produits. Les avantages de passer à un édulcorant plus naturel dépassent de loin les quelques effets indésirables survenus chez certains clients.

Vous pouvez également demander à votre dentiste ce qu'il pense de l'additif, car il est utilisé dans une large gamme de produits dentaires en raison de ses capacités à combattre la carie et à durcir l'émail. Bien qu’il soit incroyablement délicieux, il peut aider à restaurer l’émail, à renforcer les os et à rafraîchir votre haleine sans les effets secondaires désagréables de certains de ces autres édulcorants artificiels du marché.